Personal Coaching is een beïnvloedingsproces gericht op presteren (korte termijn) en blijvende ontwikkeling (lange termijn) waarbij de gecoachte gemotiveerd is om te leren en de coach de gecoachte écht verder wil helpen. Hierbij is er een gezonde spanning tussen steun en uitdaging als de gecoachte iets nieuws probeert. CouR Consult ziet personal coaching als een proces waarbij iemand luistert, observeert, aanmoedigt, helpt een stap te zetten en inspireert. Met als uitgangspunt: wat de ander 'meeneemt' aan kwaliteiten en talenten. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen alle mogelijkheden in zich heeft om iedere gewenste verandering te bereiken op de bij hen passende wijze.

In het traject van personal coaching gelden voor mij een aantal basisprincipes die ervoor zorgen dat het doel- en resultaatgericht plaatsvindt:

De omgeving is beïnvloedbaar; de gecoachte bepaalt zijn eigen bestemming. Dit betekent dat naast het streven naar maximale effectiviteit in het functioneren van de gecoachte, deze ook gestimuleerd wordt dichtbij zichzelf te blijven. Dit kan door regelmatige reflectie: Kan ik dit? Wil ik dit? En zo niet, wat heb ik nodig om er iets aan te doen? Coaching heeft daarom niet noodzakelijkerwijs alleen maar betrekking op de huidige functie of zelfs de huidige werkgever.

Ieder neemt verantwoordelijkheid voor zijn eigen ontwikkeling. De gecoachte moet zelf de stap maken om de aangeboden hulp ook aan te nemen en op een goede manier te benutten.

Wil personal coaching ergens toe leiden, dan zal de gecoachte een beeld moeten hebben van wat hij ermee wil bereiken. De coach kan helpen de discrepantie duidelijk te maken tussen de huidige en de gewenste situatie en het visualiseren van een uitdagend toekomstbeeld. Een duidelijke visie van het eindresultaat helpt de wil tot veranderen te mobiliseren bij de gecoachte.

De visie van het eindresultaat wordt vertaald naar haalbare stappen. Al te ambitieuze doelen zorgen alleen maar voor frustratie. Door de werkelijkheid onder ogen te zien en te accepteren, kunnen aanwezige beperkingen worden benoemd en overwonnen.

Personal coaching dient altijd te leiden tot actie. Hierbij worden mogelijke alternatieven op een rijtje gezet waarvan de voors en tegens worden afgewogen. Er worden heldere afspraken gemaakt over wat de gecoachte wanneer gaat doen.

Personal coaching is niet vrijblijvend. Samen met betrokkene worden afspraken gemaakt en concrete doelstellingen geformuleerd. Uitgangspositie is daarbij dat betrokkene met behulp van het coachingstraject met een ‘open mind’ naar de eigen positie kan kijken en om een proces van zelfsturing op gang te brengen.